“Cô bé” giãn rộng không chỉ khiến chị em giảm cảm xúc “thăng hoa” trong “cuộc yêu”. Mà còn là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập, gây ra các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bài viết sau đây sẽ bật mí một số bí quyết thu nhỏ vùng kín hiệu quả. Giúp các nàng nhanh chóng “cứu cánh” tình trạng “xuống cấp” ở “khu vườn địa đàng” nhé! Bí quyết thu nhỏ vùng kín đơn giản ngay tại nhà [*]Bài tập Kegel Tập Kegel có thể được coi là một bí quyết thu hẹp vùng kín hiệu quả,giúp co bóp và giải phóng các cơ khác nhau một cách dễ dàng. Nó còn được biết đến với khả năng tăng cường “chuyện yêu” và bạn có thể tập chúng bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu ngay cả khi đang ngồi trước máy tính, xem phim truyền hình… [*]Yoga Bí quyết thu nhỏ vùng kín bằng tập luyện Yoga không chỉ có lợi về mặt sức khỏe cho cơ thể. Mà còn giúp các cơ ở “cô bé” tăng cường khả năng co thắt tốt hơn. Kết quả là, các bức tường âm đạo của căng ra và vùng kín bắt đầu thu nhỏ lại. [*]Xông hơi lá trầu không Sau khi sinh nở, chị em thường có tâm lý lo lắng khi thấy vùng kín không “đẹp” như thời con gái. Lá trầu có tính sát khuẩn và chất gây co cơ vùng chậu nên khi xông hơi vùng kín bằng lá trầu sẽ giúp cho âm đạo sạch sẽ, khô thoáng và se khít hơn. Bên cạnh đó còn có một số cách làm vùng kín nhỏ lại tự nhiên khác. Chị em cũng nên tham khảo để tích lũy thêm cho mình kinh nghiệm nhé! Nguồn bài viết : Bí quyết thu nhỏ vùng kín
