Thuốc tăng cân dành cho mẹ cho con bú an toàn nhất hiện nay

Sau sinh nhiều mẹ sụt cân một cách trầm trọng, Việc này không hề dễ dàng nhiều mẹ đã tốn khá nhiều thời gian và tiền bạc cho việc tăng cân, nếu tình trạng này kéo dài thì rất nguy hiểm. Thấu hiểu được điều này shopdongy giới thiệu đến bạn sản phẩm thuốc tăng cân dành cho mẹ cho con bú an toàn nhất hiện nay

Nguyên nhân nào khiến các mẹ cho con bú thường khó tăng cân

Con bú nhiều: Con bú càng nhiều sẽ kích thích tuyến sữa tiết nhiều hơn, chính vì vậy nguồn dinh dưỡng mẹ ăn vào được tiết ra sữa là chủ yếu. Đó chính là nguyên nhân làm cho các mẹ nhanh gầy.
Thiếu ngủ: Hầu hết các mẹ sau khi sinh con đều bị thiếu ngủ do mọi sinh hoạt bình thường đều bị đảo lộn khi có sự xuất hiện của một đứa trẻ. Các mẹ thường ngủ ít hoặc hay giật mình dậy vì lo cho con. Hầu hết trẻ con mới sinh đều ngủ ngày thức đêm, nhiều bé còn quấy khóc nên các mẹ thường xuyên phải thức đêm theo con. Mặc dù ban ngày các mẹ có ngủ cùng con nhưng cũng không giúp ích gì nhiều. Vì giấc ngủ đêm rất quan trọng, bạn chỉ có thể ngủ sâu khi đêm về, vì vậy ngủ đêm là để cho cơ thể được hoàn toàn nghỉ ngơi, thực hiện các hoạt động trao đổi chất, tái tạo năng lượng tốt nhất.
Căng thẳng, mệt mỏi: Hầu hết giai đoạn sau sinh các mẹ đều bị stress nặng, nhiều trường hợp nặng có thể bị trầm cảm sau sinh, vì cuộc sống có thêm một đứa trẻ với nhiều lo lắng và đặc biệt thời gian ở cữ các mẹ dễ bị căng thẳng nhất. Chăm con vất vả, thường xuyên thiếu ngủ, suốt ngày quanh quẩn trong nhà với việc ăn uống, giặt giũ làm cho bạn cảm thấy tù túng, bức bí. Nếu không có sự chia sẻ của người thân trong giai đoạn sau sinh các mẹ rất dễ bị trầm cảm.

Chế độ dinh dưỡng sau sinh các mẹ cần lưu ý
Sau sinh, các mẹ phải dành phần lớn dinh dưỡng để nuôi bé. Do đó, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể cũng tăng cao, nếu các mẹ lơ là không thèm quan tâm đến chế độ ăn hàng ngày thì cân nặng sẽ tụt dốc không phanh và khó quay trở lại lúc ban đầu. Đừng chỉ quan tâm đến việc nuôi con, hãy dành nhiều thời gian thư giãn, chăm sóc bản thân. Dưới đây là một số lưu ý dành cho các mẹ


Bổ sung nhiều đạm
Đạm có rất nhiều trong thịt nạc, trứng và các loại rau củ. Thói quen ăn uống nhiều cơm ít thịt của người Việt Nam khiến cơ thể không được bổ sung đủ đạm. Hằng ngày, các mẹ cần để ý chế độ ăn của mình, nếu không ăn thịt nhiều được thì các mẹ ăn các loại ngũ cốc họ đậu, sữa chua, yaourt,…

Cung cấp đủ vitamin và chất xơ
Vitamin và chất xơ rất cần thiết cho cơ thể của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, chúng ta thường không để ý đến vấn đề này mà chỉ quan tâm đến tinh bột và đạm trong bữa ăn. Chất xơ và vintamin có rất nhiều trong các loại rau quả, hạt,…Các mẹ hãy bổ sung vào khẩu phần ăn hằng ngày của mình để vừa bổ sung dinh dưỡng vừa giúp bé có đầy đủ dưỡng chất thông qua sữa mẹ.

Uống thật nhiều nước
Nếu 1 người bình thường phải uống ít nhất 2l nước/ngày thì các bà mẹ đang cho con bú còn phải uống nhiều hơn vì các mẹ phải dành 1 lượng lớn nước trong cơ thể để tạo sữa cho con. 3 lít nước 1 ngày sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho các mẹ. Luôn nhắc bản thân uống nước vào những thời điểm những thời điểm nhất định trong ngày thậm chí các mẹ có thể chủ động uống nước mặc dù mình không khát.

Tăng cân Sâm Bổ Kiện Tỳ thuốc tăng cân cho phụ nữ cho con bú tốt nhất hiện nay

Thuốc tăng cân đông y Sâm Bổ Kiện Tỳ là sản phẩm tăng cân rất được các mẹ ưa chuộng trong thời gian gần đây. Sau sinh, các mẹ cần sản phẩm an toàn để sử dụng mà lại không ảnh hưởng gì đến sức khoẻ của bé. Do đó, thuốc tăng cân đông y Sâm Bổ Kiện Tỳ sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho các mẹ vì thành phần trà chiết xuất 100% từ thảo dược thiên nhiên. Phụ nữ sau sinh và đang cho con bú có thể sử dụng.
Chúng ta cùng điểm qua 1 số công dụng đặc biệt của thuốc tăng cân đông y Sâm Bổ Kiện Tỳ nhé: tăng cường khả năng hấp thu của cơ thể, tăng cường khả năng trao đổi chất, thanh lọc cơ thể đào thải chất độc, kích thích ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc. Sau sinh 1 số mẹ bị căng thẳng kéo dài hoặc thức khuya, không điều độ, thuốc tăng cân đông y Sâm Bổ Kiện Tỳ sẽ giúp các mẹ ăn uống ngon miệng hơn và ngủ sâu giấc hơn. Đây chính là mấu chốt giúp các mẹ tăng cân an toàn, hiệu quả.
Đa số các mẹ rất cẩn thận khi quyết định sử dụng bất kỳ sản phẩm nào vì sợ ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Các mẹ yên tâm nhé, thuốc tăng cân đông y Sâm Bổ Kiện Tỳ giúp các mẹ ăn ngon và không ảnh hưởng gì đến sữa mẹ cũng như chất lượng sữa.
Tôi đã giới thiệu cho các bạn về loại thuốc tăng cân cho phụ nữ cho con bú tốt nhất hiện nay. Ở Việt Nam các loại thuốc tăng cân dành cho phụ nữ cho con bú thực ra không nhiều. Các bạn cũng có thể tìm hiểu thêm hoặc gọi ngay số hotline: 0962.687.582 để được tư vấn về tăng cân nhanh, an toàn, hiệu quả.
Nguồn: https://shopdongy.com/kien-thuc-chu...danh-cho-me-cho-con-bu-an-toan-nhat-hien-nay/