Liên hệ đặt quảng cáo Điện lạnh, máy lạnh Quận 7, Nhà Bè - TP.HCM Cá viên, thịt viên, xúc xích giá đại lý Đăng ký thành viên miễn phí trên Vinarao

Tỏi đen và công dụng với sức khỏe

Thảo luận trong 'Mua bán nhà đất' bắt đầu bởi Kochi.qc.01, 13/1/21.

  1. Kochi.qc.01 Thành viên mới

    Tỏi đen kochi và công dụng với sức khỏe


    1. Tỏi đen kochi có tác dụng gì

    Tỏi là thực phẩm không còn xa lạ gì trong mỗi bữa ăn trong gia đình nữa, tuy củ nhỏ nhưng lại có vơ. Chúng chứa đầy đủ chất dinh dưỡng có ích cho sức khỏe như: vitamin B6, C,... những khoáng vật như selen, photpho, kali,... đây là các chất điển hình tương trợ công đoạn tiêu hóa và chuyển đổi chất. ngoài ra, hoạt chất allicin trong tỏi giúp ức chế sự thèm ãn nên giúp hỗ trợ giảm cân hữu ích.
    [​IMG]

    Các nghiên cứu khác cũng chứng minh rằng, tỏi tươi có công dụng tốt trong việc đốt cháy kalo, giúp tiêu giảm mỡ thừa,... Chính bởi vậy, đây chính là 1 “vũ khí” lợi hại cho chị em phụ nữ giảm cân hiệu quả và an toàn.

    2. Vì sao chọn tỏi đen kochi?
    [​IMG]

    Vậy tại sao người dùng lại hay dùng tỏi đen Kochi để giảm cân mà không sử dụng tỏi tươi? Bởi vì tác dụng của tỏi đen nhu sau:

    • Tỏi tươi giả dụ ãn sống thì rất khó ãn, cay và rất ám mùi cản trở trong việc trao đổi.

    • Lúc nấu chín tỏi tươi với món ăn thì công dụng giảm cân đích thực rất kém, hình như là ko cảm nhận được bất cứ đổi thay nào.

    Đối việc ăn tỏi đen giảm cân hiệu quả hơn, bởi vì:

    • Tỏi đen vô cùng dễ ăn: vị ngọt, không còn cay, ko bị đắng, thích hợp cho nhiều lứa tuổi, con nít trên 2 tuổi là có thể dùng được.

    • Hàm lượng hoạt chất trong tỏi đen cao hơn nhiều lần trong tỏi tươi, đặc biệt ngoài allicin, trong tỏi đen còn có hoạt chất SAC lớn nên khi ãn chúng ta sẽ không còn cảm giác thèm ãn và đốt cháy mỡ thừa nhanh, giúp hỗ trợ giảm cân hưu ích.

    • Bên cạnh đó các hợp chất này còn giúp kích thích phóng thích Adrenalin giúp xúc tiến chuyển hóa chất và phòng ngừa hình thành mỡ thừa dưới da. Vì thế, đây được coi là "thực phẩm vàng” cho người béo phì và phụ nữ muốn duy trì vóc dáng.

    3. Tỏi đen được dùng như thế nào ?

    a. sử dụng Tỏi đen trực tiếp
    [​IMG]

    Bạn chỉ cần bóc sạch lớp vỏ ngoài và ãn tỏi đen mà ko cần qua chế biến. Đây là cách thức sử dụng đơn giản nhất, và bạn sẽ cảm nhận thấy ngay hương vị thơm ngon và ngòn ngọt của Tỏi đen. Vậy, bạn nên ãn tỏi đen vào lúc nào? Bạn có thể ăn tỏi đen trước hoặc sau bữa ăn. thời khắc tuyệt vời nhất để đem đến hiệu quả sức khỏe như sau:bạn nên ãn Tỏi đen trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 tiếng. Mỗi ngày bạn nên ãn trong khoảng một – 2 củ Tỏi đen sẽ mang đến hiệu quả rẻ cho việc bảo kê sức khỏe.

    b. Chế biến cùng các món ãn

    Ví dụ bạn muốn thay đổi phương pháp ãn tỏi đen theo 1 hướng khác, bạn có thể dùng tỏi đen trong ẩm thực. 1 số món ăn bạn có thể phối hợp cùng tỏi đen như: Mỳ Ư Tỏi đen, Ba ba nấu rượu nho Tỏi đen… tuy nhiên, đây là phương pháp ãn tỏi đen “phức tạp” hơn một chút.

    4. Ăn tỏi đen vào lúc nào?
    Thời gian ăn tỏi đen hoàn hảo nhất là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi ăn sáng. Ngoài ra sau khi ăn tỏi đen bạn hãy uống một ly nước để cơ thể tiếp thu hết các trị giá dinh dưỡng cũng như các dược liệu quý có trong tỏi đen. Mặt khác cách thức này còn giúp thân thể tiếp nhận mộtthuận tiện hơn và trọn vẹn phần dinh dưỡng hợp lý trong tỏi đen. Nhưng ví như bạn đang mắc bệnh đau bao tử thì nên ăn tỏi đen sau lúc đã ăn điểm tâm tránh gây kích ứng dạ dày nhé.
     

Chia sẻ trang này

  • Liên hệ đặt quảng cáo
  • Liên hệ đặt quảng cáo
  • Liên hệ đặt quảng cáo
  • Liên hệ đặt quảng cáo
  • Liên hệ đặt quảng cáo